The Change

- 1 september 2018; Het begin van een nieuw schooljaar, het begin van een nieuwe levensstijl. -

Met deze startdatum en oneliner in mijn achterhoofd, begon ik in de zomer van 2018 mijn nieuwe levensstijl te plannen. Het eerste wat ik me afvroeg was: "Wat moet er anders en hoe moet het anders." Gebaseerd op deze twee vragen, begon ik aan mijn avontuur om mijn leven te veranderen. Eerst maakte ik een lijstje met wat ik wilde veranderen, om vervolgens te bepalen hoe ik dat zou gaan doen. Ik besefte dat het belangrijk was grote opdrachten op te delen in kleinere taakjes en ze vervolgens één voor één uit te werken. Zo gezegd, zo gedaan. Ik begon met het benoemen van twee grote hoofdpunten:

  • tijd nuttiger besteden                                                   
  • meer genieten van het leven                                                            

Doordat deze punten ruim en overkoepelend waren, kon ik deze ook opsplitsen. Hieruit volgden een reeks kleinere puntjes waarop mijn blog gebaseerd is:

  •  dag vooruit plannen
  •  vroeger opstaan
  •  minder sociale media
  •  boeken lezen
  •  fitness
  •  voedingspatroon aanpassen
  •  meer in het moment leven 
  •  geld verdienen
  •  actie en beleving boven materiële zaken
  •  ...

Om meer van het leven te kunnen genieten was het voor mij persoonlijk het belangrijkste dat ik mijn voedingspatroon zou aanpassen. Voeding en allergieën hadden altijd al een grote rol in mijn leven gespeeld, maar nu wilde ik hier iets aan veranderen. Dit zou mijn eerste stap op weg naar een betere levensstijl worden.

Iedereen kan net zo goed als ik bepaalde zaken in zijn leven aanpassen. Of het nu gaat over stoppen met een slechte gewoonte, een dieet volhouden, eindelijk dat boek beginnen schrijven waar je al zo lang over bezig bent of je volledige levensstijl over hoop gooien. Alles is mogelijk zolang je maar de juiste houding aanneemt en een gezonde dosis motivatie hebt. Ik weet dat die motivatie soms ver te zoeken is, maar het resultaat loont altijd. Door middel van over mijn eigen ervaringen te vertellen, hoop ik jullie deze motivatie te kunnen geven.

Ik introduceer...

mijn manier van leven!